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    A partir de décembre je vous metrais les menus que e fais dans la semaines .

    Je les fait en avance ce qui me permet de manger equilibrer et mieux .

    J'ai envie de réussir a perdre du poids mais avant tout ca il faut que je réequilibre mon alimentation.

    Alors si vous vooyez des choses a changer n'hésitez pas .

    Bonnejournée


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